МБДОУ детский сад № 59 Обычная версия Настройка








Руководитель: Герасимова Светлана Михайловна, высшая квалификационная
категория, стаж работы – 25 лет.
Адрес: 184209, Мурманская область, г.Апатиты, ул. Строителей, 117
Телефон: 8 (81555) 6-51-11
E-mail: dou59-apatity@bk.ru
Часы приема родителей: понедельник, четверг с 15.00 до 18.00

Главная » Консультации специалистов » Мед.сестра » Предупреждение инфекционного заболевания (гриппа). Мед. сестра Сергеева И.В.

Предупреждение инфекционного заболевания (гриппа). Мед. сестра Сергеева И.В.

 

1. Избегайте близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа: жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломоту в теле, головную боль, озноб и чувство усталости.

2. Постоянно мойте руки под проточной теплой водой с мылом. Используйте специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе.

3. Воздержитесь от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях.

4. Во время чихания и кашля прикрывайте нос и рот одноразовым платком.

5. Если не поздно, сделайте прививку (с учетом появления защиты через 2 недели).

6. Если у вас поднялась температура, а также появились заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, водянистая диарея (понос), мокрота с прожилками крови:

оставайтесь дома и не посещайте места скопления людей;

в дневное время вызовите на дом врача из своей районной поликлиники, в вечернее или в ночное время – скорую помощь по телефону 03;

сообщите семье и друзьям о вашей болезни;

соблюдайте постельный режим и пейте не менее 3 л жидкости в день;

носите марлевую или одноразовую маску, меняя ее на новую каждые 2 ч.

7. С целью профилактики:

больше гуляйте на свежем воздухе;

избегайте массовых мероприятий;

правильно питайтесь, употребляйте достаточное количество витаминов, особенно витамин С (фрукты, овощи, сок);

употребляйте в пищу чеснок и лук;

перед выходом из дома смазывайте полость носа оксолиновой мазью;

для профилактики гриппа принимайте «Арбидол» или «Анаферон».

Февраль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728